எளிது இனிது மனநலம் - டானிக்

உடலும் மனதும் உற்சாகமாக இருந்தால் அங்கே ஆரோக்கியமும் ஆயுளும் அதிகரிக்கிறது. நம்மால் எந்த வேலையிலும் முழுமையாக ஈடுபட முடியாத சூழல் உருவாக சோர்வு மிகமுக்கிய காரணமாக இருக்கிறது.

பொதுவாக உடல் சோர்வுக்கான காரணங்கள்,

·         வேலைப்பளு , அதனால் உடல் களைப்பு

·         உண்ணும் உணவில் தேவையான ஊட்டச்சத்து போதுமானதாக இல்லாமை

·         வாயோதிகத்தின் காரணமாக சோர்வு

·         நீண்ட நாள் வியாதியின் காரணமாக களைப்பு 

·         பிரசவத்திற்கு பின்பு

மனச்சோர்வுக்கான எதிர்மறை குணங்கள்,

·         இனப்பிரியாத சோர்வு

·         எதையும் ஆரம்பிப்பதில் சோர்வு , வேலையைத் தொடங்கிவிட்டால்

சுறுசுறுப்பாகவும் திறமையாகவும் செய்வர்.(ஸ்டார்டிங் பிராப்ளம்)

·         யார் என்ன வேலை சொன்னாலும் தட்டாமல் செய்யும் அடிமை மனப்பாங்கு.

இத்தகைய உடல் மற்றும் மனநல சோர்வு நீங்கி உற்சாகமும் , தெம்பும் , சக்தியும் பெற்று ஆரோக்கியத்துடன் வாழ்ந்து சாதனைகள் பல நிகழ்த்த அருமையான டானிக் -  ஆலிவ், ஹார்ன்பீம்,செண்டாரி என்கிற மலர்மருந்துகள் , அனைவரும் பயன்படுத்தி மகிழ வாழ்த்துக்கள்.